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官方千亿网上国际-早晚搓搓鼻子 在冬季可以提高鼻部抵挡力哦

2020-01-11 08:22:58

官方千亿网上国际-早晚搓搓鼻子 在冬季可以提高鼻部抵挡力哦

官方千亿网上国际,22日,节气进入小雪。虽然近期气温有些回暖,但是前几天的冷空气还是让很多市民感觉很受伤,呼吸道感染的患者明显上升。 黑龙江中医药大学附属第二医院肺病科副主任王玥提醒市民,养生方面可以从当下开始,早晚搓搓鼻子、按摩迎香穴、合谷穴可提高鼻部的抵抗力。

据介绍,冰城近期气候波动较为剧烈,各种感染性患者数量增加,此外室内外温差大,大家在防寒保暖之余,也要做好冷热空气适应的调节,患有过敏性鼻炎等疾病的患者可以早晚按摩迎香穴、合谷穴提高鼻部的抵抗力,近期门诊急性咽喉肿痛的患者也明显增多,可能与室内温度过高,过于干燥有关。

所以,冬季在北方也应注意适当多吃些润肺生津的食物,比如银耳,百合,白梨,沙参麦冬老鸭汤等。羊肉等热性食物不宜吃的过多,更不宜与辣椒大蒜等同食。

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